Diabetes के मरीजों के लिए इन 4 सब्जियों से परहेज करना है जरूरी, भूलकर भी इन्हें खाना पड़ सकता है भारी

Diabetes के मरीजों के लिए इन 4 सब्जियों से परहेज करना है जरूरी, भूलकर भी इन्हें खाना पड़ सकता है भारी

Diabetes के मरीजों को किन सब्जियों से करना चाहिए परहेज, जाने यहां.Diabetes: डाइबिटीज एक क्रोनिक कंडीशन है जो शरीर में ब्लड ग्लूकोज लेवल के बढ़ने पर होती है. कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोसेस्ड फूड्स, फैट्स और कुछ नेचुरल शुगर के सेवन से भी ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ सकता है. ऐसे में उन चीजों से दूर रहना बेहद जरूरी होता है जो शरीर में शुगर लेवल्स को बढ़ाएं. डाइबिटीज से पीड़ित व्यक्ति (Diabetic) को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए जिससे उसकी कंडीशन और ज्यादा न बिगड़े व बैलेंस में रहे. निम्न कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें डाइबिटीज के पेशेंट को अपनी डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.